一到冬天或换季时，总是发生各种流感疾病等问题，对此人们逐渐认识到，保持长期、持续的运动对于身体和心理健康的益处是无可替代的。

并且随着现代人对健康和体型的关注度增加，健身和游泳成为长期、持续锻炼的选择。经常进行游泳运动可以增强肌肉力量、改善心血管功能、增加骨密度、提高心肺耐力等。同时，这些运动还能缓解压力、调节情绪、改善睡眠等，有助于维持整体健康状态。

但你知道健身房游泳池和其它室内游泳池为什么可以全年无休地进行运营吗？

目前大多数的室内游泳池都会选择建造成室内恒温游泳池， 恒温泳池指的是让游泳池的水温恒定在一定的温度范围内的，一般正常使用的恒温泳池，水温通常控制在26℃-28℃之间。

此外，与室外游泳池相比，恒温室内泳池的优势除了可以做到全年使用外，对于游泳者来说，在室内泳池游泳还可以避免烈日阳光紫外线对皮肤的伤害，也可以免受刮风下雨的恶劣天气影响，更好地享受游泳乐趣。而对于运营方来说，室内泳池能够全年使用开放，收益相对稳定，还大大减少了灰尘、落叶、雨水、风沙对泳池水质的影响，经营游泳池不再是季节性项目，也有利于工作人员的招募和持续培养。

而在游泳池加热恒温设备的选择上，室内恒温游泳池常常会选用空气源热泵作为游泳池的恒温加热设备。虽然游泳池加热主要有锅炉、热泵、专用太阳能、电加热器四大类，但空气能热泵系统，由于其节能效果好、使用操作安全方便、初投资和运行费用的等优势，更容易被游泳池运营方青睐和使用，也能更好地国家低碳经济、节能减排政策的实施发展。